Enna pelvic ball Найкраще рішення при нетриманні сечі - мимовільне скорочення м'язів

Enna pelvic ball Найкраще рішення при нетриманні сечі - мимовільне скорочення м'язів

Це гігієнічний продукт, розроблений в Іспанії з матеріалів медичного класу. Ми будемо супроводжувати вас у цей період відновлення тазового дна.

Enna pelvic ball допоможе вам мимовільно скоротити м'язи завдяки вібрації, яку він виробляє при переміщенні сфери, за власною інерцією м'язи скорочуються, змушуючи їх працювати.

Його неправильна внутрішня сфера у формі ромба змушує його вібрувати інтенсивніше, стикаючись із внутрішніми стінками та викликаючи мимовільну реакцію м’язів. Посилення кровообігу, тонусу м'язів і змащення.

Як використовувати:

Очистіть тазову кульку Enna теплою водою та гелем для інтимної гігієни Enna Mens Gel.

Змащування: Використовуйте невелику кількість нашого зволожуючого гелю для інтимної шкіри Enna moisturizing у разі сухості піхви.

Введення: розслабте м’язи таза як для введення, так і для видалення пристрою. Згинання однієї або обох ніг (присідання) може допомогти вставці. Утримуючи ніжку вказівним і великим пальцями, вставте тазову кульку приблизно на 2 см. від входу в піхву.

Вправа: використовуйте тазовий м’яч енни 20 хвилин на день під час повсякденної діяльності.

Зняття: розслабте м’язи та вийміть пристрій за допомогою ніжки.

Очистіть пристрій після використання теплою водою та гелем Enna period. Зберігайте його в оригінальному пакеті, щоб зберегти його в хорошому стані та уникнути контакту з пилом або іншими матеріалами.

Ти знав?

Нетримання сечі вражає 1 з 4 жінок в Іспанії у віці від 35 років

Реабілітація за допомогою фізіотерапії тазового дна може зменшити нетримання сечі у жінок

Що таке м'язи тазового дна?

Тазове дно - це сукупність м'язів і зв'язок, які закривають черевну порожнину в нижній її частині. Він не жорсткий, він динамічний, адаптується до руху та зміни пози. Завжди підтримуйте адекватну напругу. Коли він слабшає, структури, які він підтримує, опускаються, і тому їх функція змінюється.

функції:

Підтримка органів малого таза, таких як сечовий міхур, матка та кишечник.

Запобігайте нетриманню.

Покращують статеву функцію.

Ослаблення тазового дна може спричинити нетримання сечі, дискомфорт, пролапс (випадіння згаданих вище органів), біль у спині та навіть сексуальну дисфункцію. Якщо у вас є будь-який із цих симптомів, зверніться до лікаря.

Ця мускулатура слабшає з плином часу та втратою еластичності в такі періоди, як: вагітність, пологи, коли ви досягаєте менопаузи, коли ви займаєтеся спортом із великими навантаженнями, а також існують інші фактори ризику, такі як ожиріння, хронічний кашель, спадкова схильність. фактори, серед іншого...

Тазове дно не жорстке, воно динамічне, адаптується до рухів і зміни пози. Завжди підтримуйте адекватну напругу. Коли він слабшає, структури, які він підтримує, опускаються, і тому їх функція змінюється.

М'язи тазового дна складаються з:

Поперечно-смугаста мускулатура 20%

Гладка мускулатура 80%