SUPER OFERTA GLUTAMINA POLVO EXTREME PURITY (MEGA PLUS) Estimula la hormona de crecimiento. Más recuperación muscular.
SUPER OFERTA GLUTAMINA POLVO EXTREME PURITY (MEGA PLUS) Estimula la hormona de crecimiento. Más recuperación muscular.
Sabor: Limon
Envase de 600gr
La L-glutamina es un aminoácido no esencial PERO QUE TIENE UNA ENORME DEMANDA DEL ORGANISMO por lo que una suplementación con glutamina favorece la síntesis proteica y previene el catabolismo muscular en situaciones de estrés oxidativo.
Interesante para los que desean aumentar masa muscular y recuperarse rápidamente tras entrenos duros e intensos.
La pauta a seguir para una correcta suplementación con glutamina es la siguiente:
- Una ingesta de 5 a 10 g en ayunas durante la primera semana.
- La segunda y tercera semana, se tomará una segunda cantidad de 5 a 10 g, 90 minutos después del entrenamiento.
- A partir de la tercera semana, se tomará otra cantidad extra de 5 gramos antes de acostarse. Normalmente se recomienda 1 gramo de glutamina por cada 10 Kg de peso corporal.
Por ejemplo para una persona de 80 Kg, la primera semana deberá tomar 8 gramos de glutamina, las 2 semanas siguientes 16 gramos y por último 21 gramos.
No debe sobrepasarse la ingesta de 25 g diarios ya que el organismo habitualmente le cuesta mucho metabolizar una mayor cantidad.
Tampoco debe consumirse la L-glutamina antes del entrenamieto.
EXTREM PURITY usa materias primas de altísima calidad.
INGREDIENTES:
Sabor limón: glutamina (95%), edulcorantes (acesulfamo K, sucralosa, neohesperidina DC), aroma, acidulante (ácido cítrico).
RECOMENDACIÓN DE CONSUMO: 5 g al día: disolver el contenido de la cuchara dosificadora en un vaso de agua. La cucharada dosificadora contiene aproximadamente 5 g de producto.
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