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OFFERTA POLVERE GLUTAMMINA COMPETIZIONE (MEGA PLUS) Attiva la crescita muscolare. Aumenta le riserve di glicogeno.
Sapore: neutro
500gr
La L-glutammina è un amminoacido non essenziale MA HA UN'ENORME RICHIESTA DA PARTE DEL CORPO, quindi l'integrazione di glutammina favorisce la sintesi proteica e previene il catabolismo muscolare in situazioni di stress ossidativo.
Interessante per chi vuole aumentare la massa muscolare e recuperare velocemente dopo allenamenti duri e intensi. La linea guida da seguire per una corretta integrazione di glutammina è la seguente:
Un'assunzione da 5 a 10 g a stomaco vuoto durante la prima settimana. La seconda e la terza settimana verranno prese una seconda quantità da 5 a 10 g, 90 minuti dopo l'allenamento. Dalla terza settimana in poi verranno assunti altri 5 grammi in più prima di andare a letto. Normalmente si consiglia 1 grammo di glutammina ogni 10 kg di peso corporeo. Ad esempio, per una persona che pesa 80 kg, la prima settimana dovrebbe assumere 8 grammi di glutammina, le 2 settimane successive 16 grammi e infine 21 grammi.
L'assunzione di 25 g al giorno non deve essere superata poiché il corpo di solito ha difficoltà a metabolizzarne una quantità maggiore. Né la L-glutammina dovrebbe essere consumata prima dell'allenamento.
INGREDIENTI: L-glutammina 99,3%, edulcorante (sucralosio), Antiagglomerante (biossido di silicio).
CONSIGLIO DI CONSUMO: 5 g al giorno: sciogliere il contenuto del misurino in un bicchiere d'acqua. Il misurino contiene circa 5 g di prodotto.
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Con l'acquisto di questo prodotto è possibile raccogliere fino a 37 punti fedeltà. Il tuo carrello farà il totale 37 punti che può essere convertito in un buono di 1,11 €.
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