Enna pelvic ball La mejor solución para la incontinencia urinaria

Enna pelvic ball La mejor solución para la incontinencia urinaria

Es un producto sanitario diseñado en España con material de grado médico. Te vamos a acompañar en este período de recuperación del suelo pélvico.

Enna pelvic ball te ayudará a contraer los músculos de forma involuntaria gracias a la vibración que produce al movernos la esfera, por propia inercia los músculos se contraen haciendo que estos trabajen.

Su esfera interior en forma de diamante irregular hace que vibre de forma más intensa colisionando con las paredes internas y haciendo que la musculatura reaccione de forma involuntaria. Aumentando la circulación sanguínea, el tono muscular y la lubricación.

Como se usa:

Limpia enna pelvic ball con agua tibia y con nuestro gel de higiene íntima enna period gel.

Lubricación: usa una pequeña cantidad de nuestro gel hidratante íntimo enna moisturizing en caso de sequedad vaginal.

Inserción: relaja los músculos pélvicos tanto para insertar como para extraer el dispositivo. Doblar una o ambas piernas (en cuclillas) puede ayudar a la inserción. Sujeta el tallo con los dedos índice y pulgar e introduce enna pelvic ball a unos 2cm. de la entrada vaginal.

Ejercicio: usa enna pelvic ball 20 minutos al día, durante tu actividad cotidiana.

Extracción: relaja los músculos y usa el tallo para sacar el dispositivo.

Limpia el dispositivo después de usarlo con agua tibia y enna period gel. Guárdalo en su bolsa original para mantenerlo en buenas condiciones y evitar el contacto con el polvo u otros materiales.

¿Sabías que?

La incontinencia urinaria afecta a 1 de cada 4 mujeres en España a partir de los 35 años

La rehabilitación mediante fisioterapia del suelo pélvico puede mejorar la incontinencia urinaria en la mujer

¿Qué es la musculatura del suelo pélvico?

El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que cierran la cavidad abdominal en su parte inferior. No es rígido es dinámico, se adapta al movimiento y a los cambios postura. Siempre manteniendo una adecuada tensión. Cuando se debilita, las estructuras que sostiene descienden y por lo tanto se altera su función.

Funciones:

Sujetar los órganos pélvicos como la vejiga, el útero y los intestinos.

Prevenir la incontinencia.

Mejorar función sexual.

Un suelo pélvico debilitado puede provocar incontinencia urinaria, molestias, prolapsos (caída de los órganos mencionados anteriormente), dolor de espalda e incluso disfunciones sexuales. Si tienes alguno de estos síntomas consulta con tu médico.

Esta musculatura se debilita por el paso del tiempo y la pérdida de elasticidad en momentos como: el embarazo, el parto, cuando alcanzas la menopausia, cuando haces deporte de alto impacto y también hay otros factores de riesgo como obesidad, tos crónica, factores hereditarios entre otros….

El suelo pélvico no es rígido es dinámico, se adapta al movimiento y a los cambios de postura. Siempre manteniendo una adecuada tensión. Cuando se debilita, las estructuras que sostiene descienden y por lo tanto se altera su función.

La musculatura del suelo pélvico está formada por:

Musculatura estriada 20%

Musculatura lisa 80%