Cookie preferences
Saskia
0
Buenas Noches Total (ELADIET) klinikoki frogatua: loa azkar eta kalitate oneko atsedena
Good Night Guztira 30 pilulak
Buenas Noches Total bi geruzako elikagai-osagarri bat da, klinikoki frogatua, loa azkar eta kalitate oneko atsedena bermatzen duena. Melatonina, Gabaglicin 6® Complex, valeriana, Kaliforniako amatxoa, pasiorea eta B3 bitaminan oinarrituta.
B3 eta B6 bitaminak nerbio sistemaren funtzionamendu normalari laguntzen diote eta nekea eta nekea murrizten laguntzen dute. Melatoninak jet lag sentsazio subjektiboa arintzen eta loak hartzeko behar den denbora murrizten laguntzen du. Valerianak lo naturala mantentzen laguntzen du. Kaliforniako amapola erlaxazio ezin hobean laguntzen du eta lo naturalaren kalitatea hobetzen du.
Hartu 1 tableta gauez, oheratu baino ordu erdi lehenago.
Tableta baterako: Gabaglicin 6® Complex (151,7 mg), B6 bitamina 1,4 mg (% 100 VRN*); Valeriana errotik ES (100 mg); Pasio-lorearen aireko partetik ES (75 mg); Kaliforniako amapolaren aireko zatiaren ES (25 mg); B3 bitamina (16 mg (% 100 VRN*), melatonina (1,85 mg).
*NRV: Nutrienteen Erreferentzia Balioa
LO AURRETIKO ARIKETAK GAUEKO ATSEDENA HOBETZEKO
Hemen atseden on bat sustatzeko lo egin aurretik egin ditzakezun ariketa fisikoen zerrenda labur bat aurkezten dizuegu.
Tarte leunak
Egin luzamendu leunak muskuluak erlaxatzeko eta egunean zehar pilatutako tentsioa askatzeko. Lepoa, sorbaldak, bizkarra, hankak eta besoak luzatu ditzakezu.
gaueko yoga
Praktikatu yoga errutina leuna eta lasaigarria oheratu aurretik, zure burua eta gorputza erlaxatzen laguntzeko. Haurraren jarrera, zubiaren jarrera edo katu-behiaren jarrera bezalako jarrerak egin ditzakezu.
Arnasketa sakona
Egin arnasketa sakoneko ariketak zure nerbio-sistema erlaxatzeko eta estresa murrizteko. Poliki-poliki arnasa dezakezu sudurretik 4ko zenbaketaz, airea eduki biriketan 4ko zenbaketaz eta, ondoren, poliki-poliki arnasa dezakezu ahotik 4ko zenbaketaz.
ibilaldi leuna
Eman ibilaldi leuna kanpoan edo zinta batean oheratu aurretik erlaxatzeko eta tentsioa askatzeko. Saihestu ariketa kardiobaskular biziak, eragin estimulatzailea izan dezaketelako.
Muskuluak erlaxatzeko ariketak
Egin muskulu-erlaxazio-ariketa progresiboak, zeinetan gorputzeko muskulu-talde ezberdinen tentsioa eta erlaxazioa txandakatuz. Honek erlaxatu eta lo egiteko prestatzen lagunduko dizu.
Buenas Noches Total (ELADIET) klinikoki frogatua: loa azkar eta kalitate oneko atsedena
Buenas Noches Total (ELADIET) klinikoki frogatua: loa azkar eta kalitate oneko atsedena
Good Night Guztira 30 pilulak
Buenas Noches Total bi geruzako elikagai-osagarri bat da, klinikoki frogatua, loa azkar eta kalitate oneko atsedena bermatzen duena. Melatonina, Gabaglicin 6® Complex, valeriana, Kaliforniako amatxoa, pasiorea eta B3 bitaminan oinarrituta.
B3 eta B6 bitaminak nerbio sistemaren funtzionamendu normalari laguntzen diote eta nekea eta nekea murrizten laguntzen dute. Melatoninak jet lag sentsazio subjektiboa arintzen eta loak hartzeko behar den denbora murrizten laguntzen du. Valerianak lo naturala mantentzen laguntzen du. Kaliforniako amapola erlaxazio ezin hobean laguntzen du eta lo naturalaren kalitatea hobetzen du.
Hartu 1 tableta gauez, oheratu baino ordu erdi lehenago.
Tableta baterako: Gabaglicin 6® Complex (151,7 mg), B6 bitamina 1,4 mg (% 100 VRN*); Valeriana errotik ES (100 mg); Pasio-lorearen aireko partetik ES (75 mg); Kaliforniako amapolaren aireko zatiaren ES (25 mg); B3 bitamina (16 mg (% 100 VRN*), melatonina (1,85 mg).
*NRV: Nutrienteen Erreferentzia Balioa
LO AURRETIKO ARIKETAK GAUEKO ATSEDENA HOBETZEKO
Hemen atseden on bat sustatzeko lo egin aurretik egin ditzakezun ariketa fisikoen zerrenda labur bat aurkezten dizuegu.
Tarte leunak
Egin luzamendu leunak muskuluak erlaxatzeko eta egunean zehar pilatutako tentsioa askatzeko. Lepoa, sorbaldak, bizkarra, hankak eta besoak luzatu ditzakezu.
gaueko yoga
Praktikatu yoga errutina leuna eta lasaigarria oheratu aurretik, zure burua eta gorputza erlaxatzen laguntzeko. Haurraren jarrera, zubiaren jarrera edo katu-behiaren jarrera bezalako jarrerak egin ditzakezu.
Arnasketa sakona
Egin arnasketa sakoneko ariketak zure nerbio-sistema erlaxatzeko eta estresa murrizteko. Poliki-poliki arnasa dezakezu sudurretik 4ko zenbaketaz, airea eduki biriketan 4ko zenbaketaz eta, ondoren, poliki-poliki arnasa dezakezu ahotik 4ko zenbaketaz.
ibilaldi leuna
Eman ibilaldi leuna kanpoan edo zinta batean oheratu aurretik erlaxatzeko eta tentsioa askatzeko. Saihestu ariketa kardiobaskular biziak, eragin estimulatzailea izan dezaketelako.
Muskuluak erlaxatzeko ariketak
Egin muskulu-erlaxazio-ariketa progresiboak, zeinetan gorputzeko muskulu-talde ezberdinen tentsioa eta erlaxazioa txandakatuz. Honek erlaxatu eta lo egiteko prestatzen lagunduko dizu.
By buying this product you can collect up to 12 loyalty points. Your cart will total 12 points that can be converted into a voucher of 0,36 .
12,95
BEZ barne
Segurtasun-politika (editatu Bezeroaren konfiantza eta segurtasun-informazioa moduluarekin)
Bidalketa-politika (editatu Bezeroaren konfiantza eta segurtasunari buruzko informazioa moduluarekin)
Itzultzeko politika (editatu Bezeroaren konfiantza eta segurtasunari buruzko informazioa moduluarekin)
You might also like
16 other products in the same category:
Comments (0)
No customer reviews for the moment.